Ahora Yoga AY: Observar la mente: Olas Mentales "Cuando se practica no se debe tratar de detener el pensamiento. Hay que dejar que éste se detenga por si mismo....
GUIA esencial para entender los principales estilos de Yoga ¿Qué estilo de Yoga elegir?" A raíz de varias consultas sobre este tema armé esta nota. Espero que ayude a aclarar un poco. Igual quisiera hacer algunas aclaraciones (estrictamente personales) : 1. Cada vez habrá mas estilos de Yoga fruto de la fusión y búsqueda de las personas que habitamos Aqui y Ahora este planeta . 2. Dentro de un mismo estilo de Yoga la transmisión de maestro -alumno es tan particular y subjetiva que puede ser muy diferente una clase de un instructor y otro, incluso si ambos comparten la misma formación de base. 3. Para poder probar una clase de Yoga es importante dar tiempo para que los beneficios de la práctica emerjan. Desde mi experiencia la clase de "prueba" suele ser escasa y poco concluyente. Lleva tiempo, meses, dar cuenta si el instructor y la clase es idónea para uno. 4. Quizás como recomendación para encontrar una clase adecuada para uno, poder observar si hay un equilibrio
Abril🍁 ! Empieza el año 😱 y ya tenemos fecha para la 〰MEDITACION SONORA〰 Con la fuerza de la Luna Nueva 🌑en Aries ♈y para dar comienzo a la fuerza del inicio 🔥nada mejor que sembrar la semilla de nuestros proyectos. Vení a experimentar la fuerza del 🌀Sonido Armónico que transforma por dentro y por fuera ✨. MANTRA + CUENCOS + RELAX. Sábado 6 de Abril a las 10 am 👉Reserva tu lugar. Los esperamos ! Estamos en el Barrio de La Lucila, partido de Vicente López, Buenos Aires, Argentina
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Gracias Alejandra