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Dos prácticas milenarias (originarias de Oriente) y que juntas se potencian para conectar con la relajación profunda mediante los sentidos.

El Masaje Tailandés es una práctica espiritual que nos viene dado desde la India, su enfoque principal es que tanto el receptor como terapeuta puedan entregarse en este trabajo de servicio y confianza.

La Armonización con Cuencos Tibetanos tiene raíces inciertas que no se restringen a Tibet sino también Nepal e India. Ha sido utilizada hace milenios en monasterios con el fin de facilitar la meditación.
Te sugerimos que te dispongas para que las vibraciones que operan de manera sutil faciliten una vivencia profunda y relajante. No sólo escuchamos con el oído también con la piel.

No requieres de ningún tipo de conocimiento o experiencia previa.

INFORMACIÓN DEL TALLER:

Lugar: Bajo de San isidro, España 809
Fecha: 21 de septiembre
Horario: 15:00 ~ 1800
Contacto para reserva:


Facilitan: 
Fernanda y Alejandra



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Cuarto Encuentro de MEDITACION SONORA



Sábado 13 de julio de 2019

Zona La Lucila, Zona Norte, Buenos Aires, Argentina

Reunirnos alrededor del sonido

Meditación en Luna Eje Capricornio/Cancer
Sonidos Armónicos
Silencio
Calma profunda

Reserva tu lugar:
info@ahorayoga.com.ar

3cer Encuentro MEditacion Sonora

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Meditación + Silencio + Sonido Armónico  3cer encuentro del año !    Sonido y vibraciones para vivir una experiencia sensible y sentida.
Comunicarte con un sentido mayor.  Luna llena eje Sagitario / Geminis
Lugar: La Lucila , a 3 cuadras de la estación. Bs As. Argentina SABADO 15 de junio 10 am ***Solo con Reserva. 12 Cupos disponibles.
El sonido será trabajado desde la propia voz de cada participante como también a través de cuencos tibetanos y otros instrumentos sagrados.
No necesitas experiencia previa, actividad Abierta-
Entre sus beneficios podemos describir algunos: rápida relajación disminución de ansiedad y stressmejora la concentración equilibra los hemisferios cerebralesestimula la creatividaddisminuye la presión sanguínea
Los esperamos!
Ale

Vuelven los encuentros de Meditación Sonora

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Abril🍁 ! Empieza el año 😱 y ya tenemos fecha para la
〰MEDITACION SONORA〰
Con la fuerza de la Luna Nueva 🌑en Aries ♈y para dar comienzo a la fuerza del inicio 🔥nada mejor que sembrar la semilla de nuestros proyectos. Vení a experimentar la fuerza del 🌀Sonido Armónico que transforma por dentro y por fuera ✨.
MANTRA + CUENCOS + RELAX. Sábado 6 de Abril a las 10 am 👉Reserva tu lugar. Los esperamos !

Estamos en el Barrio de La Lucila, partido de Vicente López, Buenos Aires, Argentina

Guia de Estilos de Yoga

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GUIA esencial para entender los principales estilos de Yoga

¿Qué estilo de Yoga elegir?"

A raíz de varias consultas sobre este tema armé esta nota. Espero que ayude a aclarar un poco. Igual quisiera hacer algunas aclaraciones (estrictamente personales) :

1. Cada vez habrá mas estilos de Yoga fruto de la fusión y búsqueda de las personas que habitamos Aqui y Ahora este planeta .

2. Dentro de un mismo estilo de Yoga la transmisión de maestro -alumno es tan particular y subjetiva que puede ser muy diferente una clase de un instructor y otro, incluso si ambos comparten la misma formación de base.

3. Para poder probar una clase de Yoga es importante dar tiempo para que los beneficios de la práctica emerjan. Desde mi experiencia la clase de "prueba" suele ser escasa y poco concluyente. Lleva tiempo, meses, dar cuenta si el instructor y la clase es idónea para uno.

4. Quizás como recomendación para encontrar una clase adecuada para uno, poder observar si hay un equilibrio entre :

Anteultimo Encuentro Meditacion Sonora

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¿Tu cabeza no para 😱?

Meditacion Sonora🎶 es una experiencia con cuencos tibetanos y otros instrumentos para que des tus primeros pasos en conectarte con un momento de quietud. No necesitas experiencia previa. Sábado 6 de octubre 10 hs La Lucila, Vicente Lopez
Inscribite info@ahorayoga.com.ar

A veces nuestros pensamientos son los peores

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A veces nuestros pensamientos son los peores
cuando te das cuenta que la vara la pones demasiado alta . Alerta! Eso no es lo adecuado ni para vos ni para nadie.
No existe la perfección en el mundo de la materia (si quizás en ideas) sin embargo puede ser que, a veces, nos ponemos muy detallistas a tal punto que la mente se agita al igual que nuestra respiración. Nos ponemos rígidos y el prana no fluye por dentro.
"Mejor hecho que perfecto" escuché este año . Soltar el resultado , el "10" y conectarnos con el proceso, aquí y ahora, el camino hacia, puede ser un alivio.

Si tu cabeza va 1000 practicar yoga y meditación regularmente puede ayudar. Es un proceso. Cultivar una mirada amorosa mejora nuestra relación con nosotros mismos y con el afuera.

Conversación de hoy con un alumno.
#sentirdeldía #compasion #meditación #yoga #exigencia#ahorayogaay #ahorayoga #yogalalucila #autoexigencia

que tengan una linda tarde, Namaste

Ale Sasso
Instructora de Hatha Yoga
+10 años de expe…