Entradas

Mostrando entradas de julio, 2018
Imagen
Agendate 5ta Edición de MEDITACION SONORA - Cupos limitados

Cuando el sol esta lejos templamos nuestro corazón con:

 MANTRAS + CUENCOS + RELAJACION

Momento que nos inspira para sembrar nuevos proyectos

⇝ Soltar
⇝ Silencio
⇝ Presencia que calma

Reserva tu vacante

#ahorayoga #ahoyogaay #ahoramedito #yogalalucila



¿Por qué lo que me hace bien no lo sostengo?

Imagen
Creo que unos de los principales impedimentos que veo hace años en mi y en mis alumnos es la constancia y regularidad en la práctica. Esto ¿qué significa ?  en mi caso personal además de que me dedico a dar clases, considero fundamental mi espacio para recibir y seguir formándome como alumna (para dar hay que recibir).
Por tanto, los horarios que me quedan disponibles para tomar clase como no son los horarios que elegiría... pero son los que me quedan! por ejemplo, un viernes a las 8 am...
No saben lo que es levantarme y subirme a la bici con el frío porque me queda un poco lejos para ir caminando. El viernes pasado me levanté (lucha en la cama para salir de la calidez al frío) y cuando voy a salir me doy cuenta que la rueda de atrás está pinchada. Acto seguido  llamé al remis mas cercano para llegar. Creo que ahí está la voluntad, el ir voy o voy.

Esto mismo se ve que pasaba hace miles de años y en tierras lejanas como en India. Patanjali, nuestro gran maestro, lo codificó en su cél…