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La experiencia absoluta no es, en absoluto, una experiencia porque el experimentador se pierde. La experiencia es mas bien una experimentación, un proceso.Es como una gota cayendo en el océano, o el océano cayendo en una gota. Comunión es posible pero no comunicación. La comunicación es de cabeza a cabeza, la comunión de corazón a corazón.Sólo cuando el buscador se pierde la meta se alcanza. En la búsqueda el buscador se fortalece. No hay camino. La divinidad viene a ti. Tu forma de estar listo es la receptividad. Cuando eres receptivo te conviertes en un templo vacío. El vacío no necesita apoyo. Tu ser es un "no ser". Todo sentimiento de ser es falso. Toda identificación con "yo soy" es falsa. Cuando alcanzas el absoluto no eres nadie. Eres un cuenco vacío. Cuando estas vacío no hay límites y estas con el TODO.- Osho

es adentro y afuera, es lleno y vacio , la union de los opuestos.. eso es meditar..
#Meditacion#cuenco#vacio#yoga#piscis Nuevo horario de meditacion #…
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Felices de compartir este Taller Intensivo, para los que pedían que fuese los sábados! <3 (((CUERPO PRESENTE))) Sábado 22 de Octubre de 17.30 a 20.30 hs Un encuentro que propone abordar desde la práctica de yoga, eutonía y bioenergética, el despertar de la VITALIDAD como motor para desplegar la Creatividad.
El movimiento consciente nos ancla, nos despierta y nos revitaliza. Los esperamos! Coordinan: Ale Sasso y Mara Crotolari -No se requiere experiencia previa-
Se requiere previa inscripción, ya que hay vacantes limitadas.
Valor $400.- Mas info e inscripciones al: 153-011-6908 / espaciosagradoinfo@gmail.com
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La pelvis. Desde lo anatómico es un conjunto importante de huesos con gran volumen y consistencia que permiten la transmisión de presiones del tronco hacia la pelvis y de los pies hasta la pelvis (presiones gravitatorias o en dirección a la tierra y presiones anti-gravitatorias en contra de la tierra). Esta estructura nos permite, entre otras, la bipedestación o el andar sobre los dos pies y diferenciarnos del resto de los mamíferos.
En las clases oriento a mis alumnos para poder reconocer su pelvis no desde una imagen anatómica extraída de una enciclopedia en dos dimensiones, sino de poder encontrarse con sus propias proporciones. A reconocer en su cuerpo las salientes óseas que nos llevan a percibir su forma, su volumen y su peso.
La pelvis es un anillo óseo formado por el sacro y los ilíacos en forma de anillo o "C". Tenemos como salientes óseas importantes el coxis que es la terminación del sacro en punta (imaginar un triángulo con su cúspide hacia abajo…
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Seminario Abril / San Telmo / Buenos Aires

Algunas técnicas que vamos a practicar en este taller / próximo sabado 23 de abril/ en su momento y personalmente me ayudaron a dejar de fumar. Cuando practiqué por primera vez el Jala Nethi, limpieza nasal con ayuda de una pequeña tetera (llamada lota) agua tibia y sal, me acuerdo que sentí como si hubiera estado en la pileta nadando durante horas. Costumbre que tenia de adolescente. Luego, una sensación muy particular alrededor de los ojos y en la nariz como si se hubiera liberado espacio interno alli y pudiera sentir como el aire entraba sin obstáculos . Frescura , liviandad y claridad mental es lo que mas se acierta a describir con palabras esta experiencia. Tan bien me sentí que después lo practicaba sola en casa y me tomaba un buen rato para continuar logrando esa sensación de bienestar nunca antes experimentada. Lo que sucedió con el correr del tiempo es que cada vez que prendía un cigarrillo volvía a "ensuciar" y obstruir tod…
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Seminario de Abril


Prácticas milenarias para la salud: Kriyas

realizaremos diferentes técnicas para purificar y fortalecer el cuerpo con el fin de beneficiar nuestra salud tanto en forma preventiva como ayudando en la recuperación de diferentes patologías.
Resfríos, tos, picazón de garganta, congestión, etc. pueden ser mitigados con la práctica de ciertas técnicas aquí aprendidas. 
Animate!
No necesitas experiencia previa. Sábado 23 de Abril de 14 a 17 hs.
Centro de Práctica de Yoga /SAN TELMO/ Buenos Aires
Tus consultas son bienvenidas: 15 30 11 69 08 *Se agradece la solidaria difusión de esta actividad!

Dejar ir lo viejo

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Las hojas caen o se dejan ir y eso es indicador, a veces, de que un nuevo ciclo comienza además de que el calendario nos indica que es 21 de marzov en nuestras latitudes.
 Algo se desprende y necesita ser entregado para poder continuar recorriendo el camino. Esas hojas sirven de abono a la tierra y la tierra lo agradecerá devolviendo nuevos brotes y plantas y árboles. En el caso del árbol, la naturaleza deja ir lo viejo para dar lugar a los nuevos brotes que llegarán en primavera. Es una fase de ir desprendiéndose de eso que ya no tiene mas vida y donde en el árbol, se puede apreciar la estructura limpia desde las raíces hasta la copa una vez llegado el invierno.
Al igual que el otoño el #yoga también propone una etapa o comienzo de ciclo que propicia una etapa de purificación/limpieza (Sauca)

Algo que no sirve no nos debería costar dejarlo ir… para eso es necesario ser sinceros con nosotros mismos: identificar y reconocer. Ahi el yoga nos indica una serie de principios y reglas:
El prime…
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Clases en Zona Norte ! Arrancamos en nuevo espacio!

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Se vienen las clases de yoga en Zona norte! Cupos limitados 

Flor de montaña

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Ella se despliega pétalo a pétalo hasta abrirse en su máximo esplendor. 
Sin dudas. 
Hay una entrega y también fortaleza para sostenerse en su misión. 
Sol de mediodía,  lluvia, incluso viento. 
Aun así, sigue, ahí,  radiante y abierta. 
No espera. 
Es . 
Y allí reside su valentía. 
No hay corazas. 



FEBRERO 2016

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Volviste de vacaciones y ya te queres volver?  Veni a refrescar cuerpo y mente! Sin transpirar






Las clases tienen objetivo restablecer tu sensación de bienestar!
Las clases son en grupos reducidos.
Veni a probar con Yoga, ya sea al mediodia o después de las 18 hs-.
Yoga Tradicional Aqui horarios de verano #hatha #yoga
Clases presenciales y regulares en San Telmo, Buenos Aires, 


CLASES ENERO Y FEBRERO 2016

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Enero en Capital? 

Vení a refrescarte la mente y el cuerpo, a recuperar tu #vitalidad y la sensación de bienestar!

Clases de Hatha yoga:
Miercoles y Viernes (Clases de 60´)
13, 18 y 19.30
Martes y Jueves (Clases de '90)
8 y 18.15
Centro Practica de Yoga ‪#‎SanTelmo‬, Buenos Aires, ARGENTINA

grupos reducidos,
solo por entrevista  /
153011-6908 
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algo termina y algo comienza

o por lo menos eso dice el año gregoriano. Empezó un nuevo año y con ello inevitablemente hacer una especie de balance...qué queremos que no suceda y también qué deseamos y trabajamos para ello para que se concrete.

Aqui una bendición celta que me compartió una compañera de yoga, me pareció hermosa.
 Buen Año para todos!
 para los que se animaron y tomaron su primera clase de yoga
para los que averiguaron y no pudieron llegar
para los que experimentaron pero no continuaron
para los que siguen y continúan templando su cuerpo y espíritu al calor de la práctica de yoga

Gracias por permitirme acompañarlos en este camino, al igual que ustedes aprendo con cada pregunta inquietud y duda gracias!

abrazo para cada uno, Ale


Antigua Bendición Celta del Año Nuevo

“Que los PIES te lleven por el camino hacia el encuentro de quien eres, porque la felicidad,…es eso,….descubrirte detrás de ti…sabiendo que el verdadero disfrute está en transitar ese camino. Que los OJOS recon…