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Mostrando entradas de abril, 2016
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Seminario Abril / San Telmo / Buenos Aires

Algunas técnicas que vamos a practicar en este taller / próximo sabado 23 de abril/ en su momento y personalmente me ayudaron a dejar de fumar. Cuando practiqué por primera vez el Jala Nethi, limpieza nasal con ayuda de una pequeña tetera (llamada lota) agua tibia y sal, me acuerdo que sentí como si hubiera estado en la pileta nadando durante horas. Costumbre que tenia de adolescente. Luego, una sensación muy particular alrededor de los ojos y en la nariz como si se hubiera liberado espacio interno alli y pudiera sentir como el aire entraba sin obstáculos . Frescura , liviandad y claridad mental es lo que mas se acierta a describir con palabras esta experiencia. Tan bien me sentí que después lo practicaba sola en casa y me tomaba un buen rato para continuar logrando esa sensación de bienestar nunca antes experimentada. Lo que sucedió con el correr del tiempo es que cada vez que prendía un cigarrillo volvía a "ensuciar" y obstruir tod…
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Seminario de Abril


Prácticas milenarias para la salud: Kriyas

realizaremos diferentes técnicas para purificar y fortalecer el cuerpo con el fin de beneficiar nuestra salud tanto en forma preventiva como ayudando en la recuperación de diferentes patologías.
Resfríos, tos, picazón de garganta, congestión, etc. pueden ser mitigados con la práctica de ciertas técnicas aquí aprendidas. 
Animate!
No necesitas experiencia previa. Sábado 23 de Abril de 14 a 17 hs.
Centro de Práctica de Yoga /SAN TELMO/ Buenos Aires
Tus consultas son bienvenidas: 15 30 11 69 08 *Se agradece la solidaria difusión de esta actividad!