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Mostrando las entradas etiquetadas como #practicadeyoga
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Como todos los veranos continuamos con la práctica de #yoga! Mira los horarios de VERANO 2015-.


CUANDO: Horarios Disponibles (ENERO Y FEBRERO 2015) Miercoles y Viernes 9.30, 13 , 18 y 19.30 hs
DONDE: #SAN TELMO , Chile al 642 5to G
COMO: Si no nos conocemos personalmente podes solicitar una entrevista Gratis (sin compromiso)al  153011-6908 con la instructora Alejandra Sasso *no podrán tomar clases aquellas personas que no hayan  asistido a la entrevista.
QUE: Clases de yoga para empezar a conectar con nuestra mundo corpóreo y sensitivo.  Clases de yoga terapéutico son recomendadas para cuando hay dolencias y prescripción medica se puede acompañar y complementar  el tratamiento diagnosticado por el profesiónal medico-. No requerís ningún entrenamiento físico o experiencia previa. No hay limite de edad!
Para que: Favorece la auto observación Ayuda a mejorar la flexibilidad de músculos y articulaciones Profundiza la concentración Ayuda a restablecer el funcionamiento de los órganos y vísceras …
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El otro día, me compartieron un video de esos que los ves varias veces porque te llega.
El autor abordaba temas que algunos he tratado en terapia: el error.
En la escuela no nos enseñan a equivocarnos, a trabajar con la dificultad. Hasta hoy en día, siendo adulta, equivocarme me pesa y mucho.
Pero a través de que lo fui trabajando interiormente me di cuenta que con el error uno aprende. A través del ensayo y el error uno "practica" hasta encontrar el "éxito". Entonces... ¿por qué nos pesa tanto? Después de todo, es la forma que aprendemos, por la experiencia, es lo que se conoce como conocimiento inductivo, particular. Nos enseñan que la primera vez es la que tiene que salir exitosa . Es lo que este señor (Ken Robinson) habla acerca de la  estigmatización del error.
Ken dice: estar equivocado es ser creativo... sin error no hay creatividad. A través de que algo no sale dentro de lo esperado, en un descuido, olvido surge lo novedoso.
Hay miles de ejemplos,  se me ocurre …