Ahora Yoga AY

Seminario Abril / San Telmo / Buenos Aires Algunas técnicas que vamos a practicar en este taller / próximo sabado 23 de abril/ en su momento y personalmente me ayudaron a dejar de fumar. Cuando practiqué por primera vez el Jala Nethi, limpieza nasal con ayuda de una pequeña tetera (llamada lota) agua tibia y sal, me acuerdo que sentí como si hubiera estado en la pileta nadando durante horas. Costumbre que tenia de adolescente. Luego, una sensación muy particu lar alrededor de los ojos y en la nariz como si se hubiera liberado espacio interno alli y pudiera sentir como el aire entraba sin obstáculos . Frescura , liviandad y claridad mental es lo que mas se acierta a describir con palabras esta experiencia. Tan bien me sentí que después lo practicaba sola en casa y me tomaba un buen rato para continuar logrando esa sensación de bienestar nunca antes experimentada. Lo que sucedió con el correr del tiempo es que cada vez que prendía un cigarrillo volvía a "ensuciar" y obstruir

Seminario de Abril Prácticas milenarias para la salud: Kriyas realizaremos diferentes técnicas para purificar y fortalecer el cuerpo con el fin de beneficiar nuestra salud tanto en forma preventiva como ayudando en la recuperación de diferentes patologías. Resfríos, tos, picazón de garganta, congestión, etc. pueden ser mitigados con la práctica de ciertas técnicas aquí aprendidas.  Animate! No necesitas experiencia previa. Sábado 23 de Abril de 14 a 17 hs. Centro de Práctica de Yoga /SAN TELMO/ Buenos Aires Tus consultas son bienvenidas: 15 30 11 69 08 *Se agradece la solidaria difusión de esta actividad!

Las hojas caen o se dejan ir y eso es indicador, a veces, de que un nuevo ciclo comienza además de que el calendario nos indica que es 21 de marzov en nuestras latitudes.  Algo se desprende y necesita ser entregado para poder continuar recorriendo el camino. Esas hojas sirven de abono a la tierra y la tierra lo agradecerá devolviendo nuevos brotes y plantas y árboles. En el caso del árbol, la naturaleza deja ir lo viejo para dar lugar a los nuevos brotes que llegarán en primavera. Es una fase de ir desprendiéndose de eso que ya no tiene mas vida y donde en el árbol, se puede apreciar la estructura limpia desde las raíces hasta la copa una vez llegado el invierno. Al igual que el otoño el #yoga también propone una etapa o comienzo de ciclo que propicia una etapa de purificación/limpieza (Sauca) Algo que no sirve no nos debería costar dejarlo ir… para eso es necesario ser sinceros con nosotros mismos: identificar y reconocer. Ahi el yoga nos indica una serie de princi

Se vienen las clases de yoga en Zona norte! Cupos limitados 

Ella se despliega pétalo a pétalo hasta abrirse en su máximo esplendor.  Sin dudas.  Hay una entrega y también fortaleza para sostenerse en su misión.  Sol de mediodía,  lluvia, incluso viento.  Aun así, sigue, ahí,  radiante y abierta.  No espera.  Es .  Y allí reside su valentía.  No hay corazas. 

Volviste de vacaciones y ya te queres volver?  Veni a refrescar cuerpo y mente! Sin transpirar Las clases tienen objetivo restablecer tu sensación de bienestar ! Las clases son en grupos reducidos . Veni a probar con Yoga, ya sea al mediodia o después de las 18 hs-. Yoga Tradicional Aqui horarios de verano #hatha #yoga Clases presenciales y regulares en San Telmo, Buenos Aires,