Acerca de la mente

Me llego este mensaje y queria compartirlo: es un pasaje del

 Bhagavad Ghita .Aquellos que no lo conocen es un diálogo 

entre un príncipe llamado Arjuna y su maestro Krishna. 

Para aquellos que practican yoga, durante la toma de 

conciencia es necesario observar nuestro estado mental.

 Si nos damos cuenta que es agitado, la idea no es 

obligarnos a dejar de pensar porque eso puede resultar 

muy brusco. Si, quizas, estar atento a eso, aprender 

a identificar este estado u otros, que en una clase de yoga 

es mas fácil que en otro momento del dia. 

La clase es nuestro laboratorio, donde las variables están 

mas quietas y otros factores no nos distraen o pueden estar

 afectando.... Salvo nuestra propia mente... de eso es lo que

 habla el pasaje de B. Ghita, la mente es definida 

tan fuerte como un elefante. 

Observar esto ya es mucho y es empezar o continuar 

transitando un aspecto del camino del yoga. 

Espero que les guste...  

En el Gita, Arjuna le pregunta a Krishna: “¿Es la mente tan fácil de
controlar? Ni siquiera un elefante puede arrastrarnos como lo hace la
mente; es el vivero de la rebeldía, y su contumacia, determinación y
obstinación son muy poderosas. La mente nunca se detiene en un lugar.
Domar a la mente es como capturar al viento, o como hacer un haz de agua.
¿Cómo puede alguien controlar a la mente, o comenzar cualquier práctica
espiritual con una mente así?” Krishna sonrió al oir estas palabras, y
dijo: “Arjuna, has descripto a la mente, y conoces muy bien su naturaleza.
Pero no se trata de una tarea imposible; la mente puede ciertamente ser
dominada. Mediante la práctica sistemática (abhyasa) y la indagación
incansable (vichara) junto con el desapego (vairagya) - la mente puede con
toda seguridad ser conquistada.  No hay tarea que no se pueda cumplir

mediante la práctica ininterrumpida. Deposita fe en el Señor, y practica

con la firme convicción de que tienes el poder y la gracia - entonces

todas las tareas se harán fáciles”