GUIA esencial para entender los principales estilos de Yoga ¿Qu茅 estilo de Yoga elegir?" A ra铆z de varias consultas sobre este tema arm茅 esta nota. Espero que ayude a aclarar un poco. Igual quisiera hacer algunas aclaraciones (estrictamente personales) : 1. Cada vez habr谩 mas estilos de Yoga fruto de la fusi贸n y b煤squeda de las personas que habitamos Aqui y Ahora este planeta . 2. Dentro de un mismo estilo de Yoga la transmisi贸n de maestro -alumno es tan particular y subjetiva que puede ser muy diferente una clase de un instructor y otro, incluso si ambos comparten la misma formaci贸n de base. 3. Para poder probar una clase de Yoga es importante dar tiempo para que los beneficios de la pr谩ctica emerjan. Desde mi experiencia la clase de "prueba" suele ser escasa y poco concluyente. Lleva tiempo, meses, dar cuenta si el instructor y la clase es id贸nea para uno. 4. Quiz谩s como recomendaci贸n para encontrar una clase adecuada para uno, poder observar si hay un equilibrio
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Gracias Alejandra