Esto no es Yoga

Esto no es Yoga

Una foto,un cuadro es un recorte de la realidad .. y me pregunto qué es la realidad para cada uno? O como cada uno llega a construir su propia realidad? 
Hay un vínculo permanente en esta construcción y la mayoría no tenemos consciencia de ello. Esas realidades se entrechocan con la de otras, a veces se complementan, potencian, o también transforman...
Esta mañana"Esto no es yoga"  se me vino a la mente,  parafraseando ese cuadro famoso de Rene Magritte Ceci n’est pas une pipe(esto no es una pipa).
En internet está lleno de imágenes de asanas, posturas que te explican hacé esto, fijate lo otro, poné la patita por aquí... andá observando la mano para allá.... y sin embargo , lo mas importante NO SE VE y por qué es eso? 
Porque el yoga tiene como objetivo Chitta Vritti Nirodha* y todos los que estamos en este camino sabemos que no sucede de la noche por la mañana. Tampoco el vacío de la mente resulta de una competencia con uno mismo, ni con los demás pero vemos una imagen y queremos copiarla.. esto es re fácil... o al revés: esto no lo voy a poder hacer nunca. Todos impedimentos u obstáculos que condicionan nuestra mente y por ende nuestro cuerpo.
 Asi que.... si quieres profundizar tu práctica y salir del  momento "yoga gim" es posible comenzar con integrar prácticas meditativas a nuestra serie diaria.
Meditar no es fácil. Sabemos que no ...  A veces para bajar el nivel de ansiedad  decimos que nos "sentamos", y para los que recién empiezan recomiendo que sea en grupo.
Te espero este sábado para empezar a navegar en esta experiencia. Un ratito donde el silencio se va a transformar en algo mas allá de la ausencia de sonidos.
Si. Me levanté inspirada!
que tengan una linda tarde,

Ale
Meditación Sonora, Sábado 14 de abril a las 10 am . En La Lucila.
*cesación de los movimientos de la mente.

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