El yoga es un monasterio

"En el hatha yoga pueden encontrar alivio los que sufren todo tipo de dolor. Cuando se da la unión  de las energías opuestas (y complementarias femenino y masculino), se experimenta una calma como la de un monasterio. El hatha yoga es un monasterio en el que pueden refugiarse aquellos que soportan ilimitados sufrimientos . Para quienes están comprometidos con la práctica de todo tipo de yoga, el hatha los sostiene como la tortuga mitológica sostiene al mundo."

Fragmento del Hatha Pradipika, una luz para el Hatha yoga