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SEDE San Telmo (Chile y Peru)

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Meditacion Sonora 2020

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Inaugurando el 2020 🎗, Sabado 18 de Enero⛱ 10 am Duración : 2 horas Invitado Especial: Gonzalo que nos acompaña en Sitar (instrumento de cuerda, tradicional de la India) 🔻No necesitas experiencia previa. Al final compartimos un te🍪☕. ♻Intercambio: $600 alumnos $700 Público en general Cupos limitados Reservas: info@ahorayoga.com.ar
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Dos prácticas milenarias (originarias de Oriente) y que juntas se potencian para conectar con la relajación profunda mediante los sentidos. El Masaje Tailandés es una práctica espiritual que nos viene dado desde la India, su enfoque principal es que tanto el receptor como terapeuta puedan entregarse en este trabajo de servicio y confianza. La Armonización con Cuencos Tibetanos tiene raíces inciertas que no se restringen a Tibet sino también Nepal e India. Ha sido utilizada hace milenios en monasterios con el fin de facilitar la meditación. Te sugerimos que te dispongas para que las vibraciones que operan de manera sutil faciliten una vivencia profunda y relajante. No sólo escuchamos con el oído también con la piel. No requieres de ningún tipo de conocimiento o experiencia previa. INFORMACIÓN DEL TALLER: Lugar: Bajo de San isidro, España 809 Fecha: 21 de septiembre Horario: 15:00 ~ 1800 Contacto para reserva: Facilitan:  Fernanda y Alejandra
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Observar la mente

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Olas Mentales "Cuando se practica no se debe tratar de detener el pensamiento. Hay que dejar que éste se detenga por si mismo. Si algo nos viene a la mente, se deja que se venga  y se deja que salga. No permanecerá mucho tiempo. Cuando se trata de detener el pensamiento, el resultado es que uno se preocupa. No hay que preocuparse  con nada. Al parecer es como si algo viniera de fuera de la mente, pero en realidad son olas de ella y si uno no se preocupa se van calmando gradualmente. En cuestión de cinco o diez minutos, la mente estará completamente serena y calma. En ese momento, la respiración se tornará bastante lenta y el pulso se acelerará un poco. Lleva bastante tiempo conseguir en la práctica la calma y la serenidad de la mente. Se perciben muchas sensaciones, surgen muchos pensamientos, muchas imágenes, pero son unicamente olas de la mente de uno. Nada proviene de fuera de la mente. Generalmente nos parece que la mente  suele recibir impresiones y sens...
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